كرعاية ذاتية للسيدات ، قام فريق الحماية من العنف القائم على النوع الإجتماعي في URDAبالتنسيق مع بلدية عيناب في جبل لبنان، بتنظيم جلسة يوغا قدمتها مدربة يابانية، في قاعة قطاع الحماية في عيناب لـ سيدة١٧ من الجنسيتين اللبنانية والسورية، بهدف تعليمهن تقنيات تنفّس جديدة وطرق للإسترخاء والتأمل، إلى جانب تنظيم استجاباتهن الجسدية وبالتالي عواطفهن وتمكينهن من التعرف على الأحاسيس وتحملها واستعادة الشعور بالأمان.
السابق
التالي